なんとなく気持ちが落ち着かないときや、理由ははっきりしないけれど疲れを感じるとき、そこには「情動（じょうどう）」と呼ばれる心の動きが関わっていることがあります。情動とは、不安、緊張、悲しみ、イライラなど、瞬間的に起こる私たちの感情の反応のことをいいます。アロマトリートメントでは、精油の香りが脳へと伝わり、この情動にやさしく働きかけることで、心を落ち着かせ、リラックスしやすい状態へと導いてくれます。そこに、肌にやさしく触れるトリートメントの心地よさが加わることで、心と体の緊張が少しずつほどけていくのです。
アロマトリートメントでは、精油のやさしい香りが鼻から伝わり、脳に働きかけることで、気持ちを落ち着かせたり、心をやわらげたりする効果が期待できます。また、精油の成分は皮膚や呼吸を通して体内に取り込まれ、血液やリンパの流れにのって全身へと広がっていきます。精油には、血行を促したり、不安や緊張をやわらげたり、自律神経やホルモンバランスを整えるサポートが期待できるものもあります。さらに、トリートメントでやさしくほぐすことで、肩や首などのこわばりや、コリ、痛みの緩和にもつながります。一定のリズムでやさしく触れられることで、感覚神経にも心地よい刺激が伝わり、深いリラックスへと導かれます。心と体の両方に働きかけながら、血液やリンパの巡りを整え、心身のバランスをやさしくサポートしてくれるのが、アロマトリートメントの魅力です。